徽剑博客

五百年桑田沧海,顽石也长满青苔,只一颗心儿未死,向往着逍遥自在。哪怕是野火焚烧,哪怕是冰雪覆盖,依然是志向不改,依然是信念不衰。

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懒大厨系列第3道菜--电饭煲蒸鱼、电饭煲鱼头豆腐

  特点:简单方便,口味不失鱼的原味。
  材料:鱼(推荐淡水鲫鱼)500克左右一条 生姜 盐 辣椒、大葱、香菜 生抽
  
  做法:  
  现在都市生活越来越繁忙,很多人习惯次外卖,自己做又怕麻烦,还有更多的人不会做。这里我来给大家介绍自己做菜的经验。因为我自己做饭也比较怕麻烦,于是琢磨了很多“懒”的方法。前后会有上百道菜。都是做法极其简单易学的。这里贡献出来,供大家参考。
      
      
  第3道菜:电饭煲蒸鱼
      
  电饭煲做饭恐怕没人不会,但是很多人不会做鱼,这里介绍一个非常简单的电饭煲蒸鱼。
      
  材料:鱼(推荐淡水鲫鱼)500克左右一条 生姜 盐 辣椒、大葱、香菜 生抽  
      
  第一步:将鱼去鳞剖开,清洗干净,特别是鱼腹内的黑膜去掉,将红辣椒切细段,一圈圈的,将大蒜和生姜切碎。
      
  第二步:电饭煲内照常做饭,将电饭煲的蒸笼放好,放入一只碗,最好是那种不锈钢的,将鱼和生姜、盐放入,加入少量水,约淹住鱼的一半,让一半露在水面。注意,此时的水仅仅是为了防止鱼粘住碗,等一会做饭时会有大量水蒸汽凝结在碗里,放入适量生抽,约半汤勺。这个生抽也可以不加,不过据报道,酱油有促进蛋白质分解成氨基酸的功效。
      
  第三步:盖好饭煲盖,按正常做饭程序做饭就可以了。
      
  第四步:等到饭熟了,过一会打开饭煲盖,拿出碗,将大蒜和切好丝的辣椒、大葱、香菜等放上去,就可以吃了。
      
  这样做出来的鱼,比较贴近原味。
    
  如果您想增加点口感,可以考虑使用老干妈豆瓣或者麻辣酱,在最后加入适量在汤里面。不过不建议这么做。
    
  这道菜还可以做成电饭煲鱼头、在一开始水中放入适量水豆腐,这样就是豆腐鱼头煲了。
    
  这道菜,各种鱼基本都可以用,特别是海鱼。
    
  
 

  • quote 1.点点多
  • 我觉得这个还不错。天天电饭煲做菜,希望有更多的好技巧哦
    谢啦
  • 2008-9-25 16:21:04

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